17 May, 16

Las 5 rutas de senderismo más hermosas de España

posteado en Senderismo y Trekking por Aitor Etxebarria

Paro los amantes del senderismo, la naturaleza y el aire libre, te recomendamos las 5 mejores rutas de senderismo en España ( Cañon del Ebro, Cascada...

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28 Abr, 16

Nueva línea de mochilas Trail Running de Columbus – Review

posteado en Productos, Running y Trail Running por Aitor Etxebarria

Presentamos la nueva línea de mochilas para practicar Trail Running de Columbus. Son tres las mochilas que hemos probado: El cinturón URA 1, la mochila de...

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19 Abr, 16

Una entrevista que vale la pena compartir: voluntarios en grecia

posteado en Consejos y Trucos por Aitor Etxebarria

Iñaki Iraola (1976) y Koro Gabiola (1974) son una pareja de Elgoibar a las que les gusta practicar deportes en la naturaleza en su tiempo libre. Además Iñaki...

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30 Mar, 16

Señalización de senderos. ¿Qué significan?

posteado en Consejos y Trucos, Senderismo y Trekking por Aitor Etxebarria

  Ya desde el año 1973, FEDME (Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada) creo un manual el cual se va actualizando y regulando el...

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08 Mar, 16

Mujeres que han dejado huella en el deporte de montaña

posteado en Montañismo por Aitor Etxebarria

Por el día de la mujer vamos a homenajear a aquellas deportistas de la montaña que lo dieron todo por conseguir sus sueños. Esas mujeres que...

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26 Feb, 16

El senderismo nocturno: consejos y recomendaciones

posteado en Consejos y Trucos, Senderismo y Trekking por Aitor Etxebarria

En el post de hoy os hablaremos del senderismo nocturno, una actividad que es seguida cada vez por más gente y que cuenta con innumerables atractivos...

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22 Feb, 16

Senderismo, ¿en qué nos beneficia su práctica?

posteado en Consejos y Trucos, Senderismo y Trekking por Aitor Etxebarria

El senderismo es una actividad física aeróbica que nos ayuda a mejorar nuestra condición cardiovascular reduciendo la presión arterial, nos ayuda además a quemar calorías influyendo...

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10 Feb, 16

Cómo elegir tus bastones de senderismo

posteado en Consejos y Trucos, Productos, Senderismo y Trekking por Aitor Etxebarria

Los bastones para realizar senderismo son un elemento muy útil a la hora de realizar recorridos o ascensos por montaña y senderos, es importante tener en...

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05 Feb, 16

Técnicas de orientación. Cómo orientarse sin mapa ni brújula

posteado en Consejos y Trucos, Senderismo y Trekking por Aitor Etxebarria

En el post de hoy os daremos algunos consejos y técnicas sobre como os podéis orientar si no tenéis un mapa o una brújula a mano....

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